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北京校区 | 不止于攀登

2017-09-19 09:52:37

一周紧张充实的学习,周末又怎能不运动放松一下。那么认真上课不带你去疯一把哪里还是ONPS。

压腿、拉伸,颈、肩、腰、腿一个也不能少,超长的热身时间保证了攀登的顺利进行。


热身过后,是攀登技巧授课环节,如何发力、如何攀爬。拉、撑、靠、胀、蹬、跨、挂、踏,全面解析,面面俱到。
「 图片描述 」

开始实战攀登,所有人都跃跃欲试,在教练的保护下,进行了不同难度的攀登体验,虽然是第一次,但大家的速度却是很快。在攀登中体验身体和四肢与地球引力抗争,体验攀登对心理的刺激和震撼。

在没有力气继续前进的时候,却依然是不放弃的眼神,依旧坚定的信念,不甘的心激励着每个人向上一步再向上一步。攀登至至高点,离开岩壁,飞在空中,体验由高空突然滑下的巨大心理恐惧。

不止于攀登,在最好的年纪,

不去怯懦,勇敢向前。

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